Thạch đậu xanh bổ dưỡng, bùi bùi vị dừa, cách thực hiện lại rất đơn giản.

Thạch đậu xanh mát và bổ dưỡng 

Nguyên liệu:

- Đậu xanh không vỏ 100 gr 
- Rau câu
- Dừa khô
- Lá dứa, đường, sữa.

Cách làm:

- Đậu xanh hấp hay nấu chín rồi xay nhuyễn.

- Dừa cho ít nước vào vắt lấy một chén nước cốt để riêng. Cho khoảng 1 lít nước vào vắt lần hai để riêng.

- Cho gói rau câu 10 gr với 150 gr đường vào chén trộn đều, cho vào nước dừa lần hai ngâm 30 phút.

Quảng cáo
 
 

- Lá dứa khoảng 10 lá cho gần một chén nước vào xay nhuyễn lọc lấy nước.

- Cho nồi nước rau câu lên bếp nấu vài phút cho đậu xanh xay nhuyễn vào khuấy đều nấu sôi nhẹ thêm 2-3 thìa canh sữa đặc với 1/2 chén nước cốt dừa vào khuấy đều nấu thêm vài phút thì tắt bếp cho ra khuôn.

- Cho nước lá dứa vào nồi thêm 30-50 gr đường, 1/2 chén cốt dừa, 1-2 thìa canh sữa đặc, 2 thìa cà phê bột rau câu vào trộn đều. Cho lên bếp nấu và khuấy đến khi sôi nhẹ nấu thêm vài phút thì tắt bếp, đổ lên mặt đậu xanh một lớp vừa. Thấy đông lại thì cho vào ngăn mát tủ lạnh.

Thạch đậu xanh mát và bổ dưỡng  - 1
Thạch đậu xanh mát và bổ dưỡng  - 2

Ngô Tuyết Phượng

- Ngoisao.net